2019“幸福驛站”暑期公益夏令營聯創科技園區第五天----跆拳道與演講比賽?

   早上孩子們陸陸續續的來到了聯創科技園區內，熱情的與老師打著招呼。等待著孩子們的將會是揮灑汗水的一個上午，我們將開始跆拳道的基礎練習。所謂跆拳道是現代奧運會正式比賽項目之一，是一種主要使用手及腳進行格斗或對抗的運動。

跆拳道精神：

禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈

跆：指抬起腿來踢

拳：指用拳頭攻擊對手從而保護自己

道：即是一種禮儀

禮儀是從敬禮開始！敬禮結束！

首先是拳的部分，沖拳。老師：出拳！孩子們：哈！一聲比一聲更鏗鏘有力，堅定著每一拳的出擊。

老師教孩子們如何采用的格斗式來保護自己，不要讓對手攻擊到自己的要害部位。還有上格擋，握緊拳頭舉過頭頂，哈！一聲聲哈響徹整個棚，激起老師與觀眾們的一腔熱血。

接下來是跆的部分，也就是腿的動作了。前踢腿，雙手呈防備狀態，右腿后腿蓄力往前踢，哈！為了防止受傷，孩子們還得下弓步來拉伸，甚至還下一字這很考驗柔韌性了。老師不斷問著累不累！孩子們永遠大聲回答不累，真是一群吃苦耐勞的孩子，果然這點訓練量是難不倒孩子的！

弓步上頜擋加沖拳，格斗式加換步，雙手疊加在頭頂，踢腿哈！孩子們青蛙跳+單腳跳的放松時刻。

結束了一上午的訓練，下午迎來了緊張刺激的演講比賽。為什么說是緊張刺激？每個抓住我的小朋友都問，老師能不能帶稿子啊？我好緊張怕一上去就忘詞了。我安慰著說，沒關系你就當作跟小伙伴們分享你的感受就可以了，無需緊張，孩子們點點頭說好吧。有些孩子選擇脫稿，那他一定是做好了作戰準備了！也有些羞澀的孩子，扯著衣角帶著稿子笑著上來了。

期待他們的演講！

每個孩子都付出了他們的努力與拿出了他們的態度，無論是否背的完整，選擇上臺面對大家就是一種勇氣與態度，值得我們為孩子們鼓掌（回家表揚表揚孩子）！！經過三位老師的評審，我相信每個孩子都能在演講中取得好成績，讓我們一起期待明天的到來~

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